아이 육아를 더욱 쉽고 똑똑하게 관리하는 노하우

모유를 바로 먹이기 힘든 상황인 경우 보관하여 주는 경우가 많습니다. 어떻게하면 보다 안전하고 신선하게 모유를 관리할 수 있을까요? 보관 방법에 따라 유통기한이 달라질 수 있습니다. 함께 알아보도록해요. 안녕하세요 버미데디입니다. 오늘은 모유 수유를 하실 때 저장 된 모유를 어떻게하면 더 오래, 신선하게 보관할 수 있는 지를 알아보도록 할께요. ^^ 모유 수유의 중요성인 익히 귀가 닳도록 들으셔서 이해는 충분히 하셨을거라 믿습니다. 면역력이니 아이 장운동에 도움을 준다느니 또 알레르기나 당뇨병을 낮춰 준다느니 하는 등 여러가지로 신생아 시기에는 상당히 중요한 역할을 합니다. 그렇게 모유 준비를 마치고 지친몸을 이끌며 힘들게 모유를 물려보지만 생각보다 쉽지는 않습니다. 처음에는 모유의 분비량이 적을 뿐더러..

임신중 임신부께서는 태아를 위한 태교를 한번쯤 고민해봅니다. 오늘은 임신 개월 수 마다 태아에게 어떤 신체기능이 발달하는지를 알아보고, 나아가 어떤 방식의 태교가 좋을지도 함께 알아볼께요. 안녕하세요 버미데디입니다. 오늘은 임신중 태교에 대한 궁금증을 하나 해소보려고해요. 흔히 갖는 고민중 하나는 어떻게 태교를 해야할지, 또는 어떻게 시작을 하면 좋을지인데요. 막상 떠올려보면 막막하기도하고 어떤 태교는 임신부의 성격상 잘 맞지 않는것 같아서 오히려 불편함을 느낄 수 있습니다. 그래서 먼저 개월수마다 태아가 어느 신체부위가 발달하는지를 알아보구요. 그에 맞는 태교 방식을 찾아보는걸로 이 글을 적어볼께요. 2022.01.19 - [0세부터 4세까지 육아꿀팁/임신 산모 태아] - [지원금] 산모 및 신생아 건..

임신이 시작되면 막상 무엇을 먹으면 좋을지 고민이됩니다. 게다가 입덧도 심해 가리는 음식도 많아지면서 스트레스가 생길 수 있는데요. 삼시세끼 중 두끼 정도는 꼭 해당 식재료가 포함된 음식을 드셔야만하는데요. 함께 알아보도록해요. 안녕하세요 버미데디입니다. 오늘은 임신중 초기, 중기, 후기로 어떤 식재료를 필수로 섭취해주셔야하는지를 적어보려고해요. 사실 이러한 식재료들은 우리 주변에서 쉽게 구할 수 있을뿐만아니라 다양한 요리에 첨가시킬 수 있으므로 자주 드셔주는게 중요한데요. 임신 초기 5가지, 중기 5가지, 후기 5가지로 나누어서 적어볼께요. 나아가 해당 재료가 어떤 부분에서 좋은지도 설명을 드릴테니 꼭 참고하세요. ^^ 2022.05.01 - [0세부터 4세까지 육아꿀팁/1개월- 24개월 필수정보] -..

여름철 출산을 하고나면 부쩍 수척해지고 기력이 약해질 수 있어요. 이럴때 먹으면 좋은 산모 보양식을 알아보아요. 추가로 보양식 뒤에 먹으면 좋은 음식들에 대해서도 알아보도록해요. 안녕하세요 버미데디입니다. 여름이 다가오고 본격적으로 거리두기가 해제되면서 밖에서 사먹을 수 있는 보양식에도 관심이 갈 수 밖에 없는데요. 보양식은 기본적으로 쇄약해진 기력을 보충하고 몸에 필요한 영양소를 공급해주며 피로감을 낮춰줍니다. 특히 출산을 하고 난 뒤에 산모의 몸은 극도로 예민하고 지쳐있지요. 보양식으로 우리나라 국민 10명중 5명은 닭이나 오리로 만든 보양식을 찾는다고해요. 바로 삼계탕과 오리탕입니다. ^^ 진한 육수와 고소한 살을 곁들여서 잘 익은 김치와 먹곤하는데요. 맛도 맛이지만 닭은 소고기나 돼지고기에 비해 ..

출산을 앞두고 설레임도 잠시 거울앞에서 어느덧 변화한 나의 신체와 부쩍 빠져버린 머리카락들을 보면 서서히 무기력해지고, 출산후 산모 우울증으로 이어질 수 있답니다. 특히 산모 탈모증상을 예방하는 방법들과 머리를 감는 방법까지 모조리 알아보도록해요. 안녕하세요 버미데디입니다. 오늘은 출산을 앞둔 산모분들의 고질적인 증상 바로 '탈모'에 대해서 원인과 해결책을 제시해보려고해요. ^^ 출산을 앞두고 이미 온몸은 너무 무겁고 힘겹기만한데요. 그런 와중에 머리를 감다보면 한움쿰씩 빠져나오는 머리카락을 보면 한숨이 절로나옵니다. 탈모증상의 원인으로는 여러가지가 있겠지만 임신중인 경우에는 '호르몬'에 따른 영향이 가장 크다고해요. 그만큼 탈모는 누구나가 겪을 수 밖에 없는 과정의 일부랍니다. 산모 탈모의 원인 호르몬..

출산예정이신분 혹은 임신을 하고계신 임산부께서는 미리 '산모 신생아 건강관리 지원사업'을 신청하셔서 국가보조금 혜택을 받아가세요. 월 30만원 정도의 지원금을 받으실 수 있습니다. 안녕하세요 버미데디입니다. 요즘 저출산으로 인해 국가에서는 여러 지원사업에 막대한 예산을 쏟아붇고 있습니다. 그만큼 임신하신 임산부께서는 받으실 혜택이 더 많아 질 수 밖에 없는데요. 비단 임신부를 뿐만이 아닌 아이를 양육하시는 양육자 부모님들도 소액이지만 월 10만원정도의 국가지원금을 받으실 수 있답니다. 오늘은 임신부께서 받으실 수 있는 건강관리 지원사업에 대해서 적어보려고합니다. 좋은 정보가 되셨으면 좋겠습니다. ^^ 지원대상 신청기간 신청장소 신청자격 지원기간/지원내용 유효기간 1. 지원대상 - 산모 또는 배우자가 생계..

국민행복카드에 대한 대표적인 궁금증만을 모아서 적어보았습니다. 해당 카드를 발급받는 조건부터 결제 방법 그리고 추가적인 바우처 혜택까지 한눈에 살펴보세요. 안녕하세요 버미데디입니다. 오늘은 인신과 출산에 관련해 받을 수 있는 국가지원금 '국민행복카드' 바우처에 대한 여러가지 궁금증을 적어보려고합니다. ^^ 특히 첫아이를 가진 인신부들에게는 바우처를 이해하는 좋은 출발점이 될 수 있을것 같아요. 카드를 발급받는 조건부터 결제방법, 사용처 및 혜택까지 이해하기 쉽게 살펴보도록할께요. ^^ 2022.01.18 - [0세부터 4세까지 육아꿀팁/임신 산모 태아] - 2022 출산 지원금 200만원, 양육 수당 지원금, 임신 바우처 신청 2022 출산 지원금 200만원, 양육 수당 지원금, 임신 바우처 신청 202..

2022년 새롭게 바뀐 영아수당 지원금과 출산지원금 그밖에 다양한 혜택이 있는 임신 바우처에 대해서 한눈에 알아보아요. 안녕하세요 버미데디입니다. 최근 저출산과 관련하여 사회적인 논란이 꽤나 뜨거웠습니다. 아무래도 저출산의 문제는 비단 인구감소의 문제뿐만이 아닌 우리 사회의 양극화, 경제발전에 불균형, 세대간의 갈등 등 여러분야에 영향을 줄 수 있는 중요한 사안이므로 정부에서도 매년 예산을 적극적으로 늘리고있는 추세입니다. "예산을 늘었다면 어떤 혜택이 나에게 있는걸까?" 크게 3가지의 혜택이 있는데요. 자세히 들여다보면 보다 다채로운 지원사항들이 있으니 꾸준히 관심을 가지고 검색해보시는 노력이 필요해요. ^^보통 지원이라고하면 '금액적인' 지원금만을 떠올리기 쉽습니다만, 아이를 양육할 때 얻을 수 있는..