[37개월 부터 60개월] 운동발달 언어발달 복합놀이 총 정리! 3살 5살

요즘 우리아이가 고민이 많거나?

유치원에서 하는 신체놀이를 잘 하지 못하거나?

운동발달이 좀 늦는 느낌이 든다면?

내 아이의 행동발달에 대해 정확히 알아야합니다! 해답은 거기에 있어요!

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김수연의 아기발달 백과를 참조하였습니다. -지식너머

 

 

 

안녕하세요 버미데디입니다. 오늘은 생후 37개월 부터 60개월에 해당하는 아이의 <운동발달>에 대해 알아볼께요!^^

 
<언어발달>이 궁금하시면 아래 링크로 가셔서 보시면되세요^^

이 시기는 대게 아이가 유치원 혹은 어린이집에 들어가 친구들과 완만한 교우관계를 맺으며 사회성을 키우고 다양한 상황과 친구들간의 대화를 통해 언어이해력 뿐만이 아닌 추상적인 의미가 담긴 높은 의미도 이해하게 되죠!

 

가끔 '우리아이가 이런 표현도 할줄 알아~!?' 하며 내심 놀라게되는건 아마 가정에서 가르치는것에 한계가 있기 때문인데요. 어린이집 같은 그룹안에서의 활동과 의사소통이 아이의 언어력, 친화력, 이해력, 또는 흔히 눈치라고하는 공감능력 등을 키워준답니다. 그리고 무엇보다 유치원이나 어린이집은 정해진 커리큘럼(과정)이 있는 곳이다보니 신체운동 프로그램, 예술경험, 자연탐구 등 아이가 다각적 발달증진을 경험하는 시기예요.ㅎㅎ

거의~~~~ 처음시작하는 작은 사회활동이라고 보셔도 될 만큼 풍부한 상호작용이 일어나는 이때!

 

1.내 아이가 신체활동에 적극적으로 참여하지 못할 때

2.뭔가 기피하려는 듯이 단체 활동에 소극적 태도를 보이거나 딴청을 피울 때

3.유치원에 흥미가 떨어지는 모습이 보일때

1.

2.

운동능력이 떨어지면 아이는 다른 운동성 좋은 아이들로 부터 시기를 느끼기도하고 좌절감 또는 불안감도 느낀다고해요. 물론 기질에 따른 차이는있지만

아이가 기질적으로 내성적인거랑 운동능력에 밀려서 내성적인거랑은 분명히 다른거라 개인적으로 믿고있어요^^

내 아이의 부족한 요소를 인식하시고 그에 맞는 정확한 놀이방법을 찾으셔야 시간,돈,노력을 절감할 수 있어요 ㅎ!!


※ 운동발달 5대 요소 ※


1. 근력

근력은 모든 운동성의 기본능력이라고 보셔도 될 만큼 가장 중요한 부분이예요. 

아이의 근력향상은 복잡하고 고된 육체적 놀이 프로그램에서 아이가 체력적으로 뒤처지지 않게 해준답니다.

2. 균형감각

균형감각의 저하는 아이의 운동발달을 늦추고 불안한 모습을 연출시킵니다. 대부분 놀이시설은 균형감각을 요구하니 꼭 염두해두셔야 할 요소예요~!

3. 민첩성

가령 날아오는 공을 쫒아가 정확히 잡는것, 공을 따라가며 드리블하고 장애물을 빠른속도로 피하는 것들이예요. 민첩성이 떨어지면 복잡한 신체활동시간에 아이가 겁을 먹거나 계속 주저하는 행동을 보여요.

4. 순발력

순발력은 순간적인 근육조절로 만들어내는 동작이예요. 주로 점프를 할 때, 공을 찰 때, 멀리 뛸 때 등 순발력이 좋은 아이는 운동능력을 극대화 시킬 수 있어요.

5. 조정력

공을 정확히 통안에 던져넣기 위해서는 완만한 힘조절과 동시에 팔을 움직이는 정확한 타이밍을 조절할 수 있어야해요. 마찬가지로 공을 바닥에 튕겨 손으로 잡으려면 정확한 힘과 상체조절능력이 필요해요.


이렇게 5가지를 알아보았어요. 내 아이가 어느부분에 약한지 강한지를 아셔야  균형잡힌 운동발달능력을 가질 수 있답니다.^^

그렇다면 이제는 각 요소에 도움되는 놀이를 소개해드릴테니 참고하셔서 내 아이와 즐겁게 놀아주세요~!

 

※ 운동발달 놀이 ※


1. 근력에 도움되는 놀이 

등산
계단오르기
철봉 매달리기
줄다리기 하기
빠르게 걷기
양다리 잡고 엎드려 걷기
윗몸 일으키기


대부분 근력운동은 많은 에너지 소모를 요구하므로 시간을 정해두고 하시고 충분한 영양과 수분을 섭취해주셔야해요.^^ 

그리고 중요한 한가지 더 ! 항상  아이와 함께 하시되 서로 경쟁하시면서 아이의 승부욕을 자극시키면 더욱 효과적이랍니다! (경쟁심이 과하면 아이가 다칠 수 있으니 부모님께서는 힘을 빼시고 진행해주세요^^;;ㅎㅎ)

 

 

 

2. 균형감각에 도움이 되는 놀이

 

선을 따라 걷기
계단 난간 잡지않고 오르기
낮은 높에서 뛰어내리기 (착지자세가 중요해요.)
한발들고 오래버티기
평균대 걷기
머리위에 인형 올리고 걷기
물이 가득찬 물컵 옮기기


균형감각을 키우는 놀이 이다보니 아무래도 균형을 잃을 수 있겠죠~!? 주변에 다칠만한 것은 없는지, 높이는 정당한지, 보호장비가 필요한지 등 꼼꼼히 체크해주시고 진행해 주세요^^

 

 

3. 민첩성을 키우는 놀이

공던지고 공잡기
공을 바닥에 튕겨서 패스해보기 
날아오는 공을 피하기
옆돌기나 뒷구르기 해보기
술래잡기 해보기
장애물을 놓고 달리며 피해가기
물총놀이 하기


공을 가지고 노실 때는 처음부터 작은 공보다는 크고 말랑한 공으로 충분히 적응하시며 아이의 성취감을 높여주시며 진행하시길 권장해요.^^

 

 

4. 순발력을 키우는 놀이

 

공 멀리 던지기
공 멀리 차기
제자리 멀리 뛰기
제자리 높이 뛰기
짧은 달리기 시합하기


놀이를 하실 때 단순히 뛰거나 달리는것 보다는 무언가 동기부여가 될 수 있는 사물이나 물체를 놓고 하시면 좋아요. 가령 그냥 뛰는것보다는 줄을 넘는다는지, 달리기를 하더라도 저쪽에 물건을 먼저가져오기라던지 동기가 될만한 목적을 설명하시면 운동효과가 더욱 좋습니다.

 

5. 조정력을 키우는 놀이

 

 

공 주고 받기 (캐치볼)
공 던져 통에 넣거나 타겟 맞추기
장애물 사이를 드리블하며 통과하기
볼링해보기
장난감 낚시놀이 해보기

조정력은 정확한 힘과 신체조절이 필요한 만큼 처음 부터 먼거리를 하시기보다는 가까운 거리에서 점차 거리를 넓혀 그 강도를 몸으로 익히게 해주세요. 

보통  유치원이나 어린이집에서는 운동성이 좋은 아이와 그렇지 못한 아이가 섞여 있어 원하는 퍼포먼스를 해내지못한 아이는 심리적으로나 신체적으로 자신감을 잃고 위축될 수 있는데요.. 이런 상황에서 우스꽝스러운 행동으로 다른아이들에게 관심을 받게되면 아이는 신체적놀이 보다는 우스꽝스러운 행동을 반복하게된다네요..ㅠㅠ 

이 점을 인지하시고 내 아이가 단체 신체활동을 무리없이 하는지 아니면 어느 특정한 요소가 부족한지를 파악하시고 알맞게 1:1 놀이를 진행해주시면 될것같아요~!^^


해서, 이번편은 이렇게 마무리를 짓구요. 다음 <언어발달 편>으로 이 시기 아이들의 언어를 발달시켜보는 검사 및 놀이 방법에 대해 알아볼께요~!!^^