[임신중] 임신중기 후기 성관계 안전한 방법 및 조심할 부분

임신중 성생활 과연 안전할까?

임신중기 후기

태아와 산모의 건강을 위협할 수 있는 5가지

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임신 출산 육아 대백과를 참고하였습니다. -삼성출판사

 

안녕하세요 버미데디입니다. 오늘은 저번 포스팅에 이어서 임신 중기 및 후기에 계신 산모분들께서 주의하셔야 할 성생활에 관해 적어보려합니다. ^^

 

※ 이전에 임신관련 여러정보를 추가로 알고싶으시다면 아래 포스팅을 참고하시거나 [카테고리]란으로 가셔서 더 자세히 볼 수도 있답니다. 

 

2021/01/16 - [0세부터 4세까지 육아꿀팁/임신 산모 태아] - [임신중] 임신초기 성관계 안전한 방법 및 조심할 부분

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[임신중] 태아 성장. 개월별 변화과정. 두뇌 발달 시기 교감 시기.

 

임신중 성생활은 남편과 아내의 완만한 부부생활에 큰 도움이 되는데요. 물론 그렇지 않더라도 대화나 스킨쉽을 통해 부족한 부분을 해소할 수도 있어요. 정신적으로나 신체적으로 민감했던 임신 초기를 넘어서면 어느정도 완성된 태반과 피임의 부담이 없어 보다 자유로운 성생활이 가능한데요.

 

많은 전문가들은 이 시기는 산모가 입덧이 줄고 임신에 몸이 적응한 상태라 관계시, 체위나 횟수에 제한을 두지않고 자유롭게 즐겨도 된다고 말하고있어요. 그만큼 서로의 성욕을 해소하므로써 묶여있던 스트레스를 풀고 앞으로 태어날 아이에 관해 좀더 편안한 대화를 나눠보는 것도 좋은 방법일 것같아요. ^^

 

"그렇다면 이제 평소대로 성생활을 무리없이 해도 될까요?"

 

물론, 예외는 있다고 이 책은 말하고있어요. 

 

 

대표적으로

• 전치태반이 있으신 산모분

• 조산을 경험하신 산모분

• 조산 가능성이 있는 산모분

등 이 있는데요. 조산의 위험이 없더라도 반드시 성관계를 피하셔야하는 산모분들도 있답니다. 아래 포스팅을 참고하시면 따로 적어놓은 리스트가 있으니 참고하시고 산부인과 전문의를 찾아가 보다 자세한 처방을 받는것이 좋을 것같아요. 

 

2021/01/16 - [0세부터 4세까지 육아꿀팁/임신 산모 태아] - [임신중] 임신초기 성관계 안전한 방법 및 조심할 부분

[임신중] 임신초기 성관계 안전한 방법 및 조심할 부분

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그렇다면 어느정도 성생활에 기준을 잡는 것이 좋겠죠? ㅎㅎ 뭐든 과하면 좋지 않다고 하니 적당한 수준을 미리 가늠해보시고 추가로 주의할 부분을 기억해두시면 보다 안전한 성관계가 될거라 믿어요. 

 

 

 

* 임신 중기 및 후기 기준을 잡는 성생활 개념

 

임신중기	임신후기
성생활이 자유로워지나 너무 자주 하지않는다.	자궁구나 질 내부의 상처를 조심한다. 후기가 되면 상대적으로 질벽이 약해지므로 출혈이 일어날 수 있다. 해서, 격렬한 행위는 피해야하고 가급적 8개월 이후는 횟수를 줄이는 걸 권장하고 막달은 금욕을 하는것을 권함.(조산방지를 위한 목적)
태동이 느껴지면 위험신호가 될 수 있다. 관계중 느끼는 오르가즘은 자궁수축을 일으키고 태동이 줄어들고 이후 관계 후 태동이 정상으로 돌아옴. 단, 심한 태동은 태아가 힘들다는 메시지이므로 즉시 중단하고 태동의 변화를 체크한다.	질 벽에 산성도가 떨어진다.  이는 외부로 부터 들어오는 세균에 대한 저항력이 낮아지고 동시에 양막파열에 리스크가 존재하므로 성생활을 줄여나가는것이 현명한 방법. 혹시 출혈이나 하복통, 질 내부의 불편함이 있다면 즉시 중단해야함.
배를 압박하는 자세는 무조건 피해라. 태아가 어느정도 자랐고 동시에 양수가 가득찬 자궁을 압박하는 방식의 체위는 태아에게 무리를 줄 수 있음. 따라서 배를 압박하지 않는 적합한 자세를 찾는것이 중요.	배를 압박하지 않아야한다.  중기때와 마찬가지로 배를 압박하면 태동에 영향을 미칠 수 있다. 태동은 태아의 중요한 메시지라는 걸 인지한 뒤 최대한 복부압박을 피하는 자세로 짧게 갖는것을 권장.

 

이정도로 기준을 잡는 것은 큰 도움이 되실거예요. 막연히 조심해야한다는 개념보다는 왜? 조심해야하지? 를 아셔야 무의식적으로도 몸이 조심하는 방향으로 움직이는것같아요. ㅎㅎ 

 

 

한가지 추가로 말씀드리면 임신 중기나 후기에 배를 압박하지 않는 자세라고해서 산모분이 무릎과 손을 아래로 집고 엎드린 자세나, 상위로 올라선 자세를 말하는것은 아니라는 점 반드시 참고하셔야해요. 왜냐면 오히려 복부에 압박을 줄 수 있고 (중력때문에) 그리고 허리에 무리를 주어 좋지않아요. 또한 깊은 삽입을 유도하는 이런 자세는 자궁입구와 질 내벽을 자극할 수 있어 반드시 피해야하는 자세입니다. 

 

 

"이렇게 알고나니 이해가 되는데요. 더 알아야할 주의사항이 있을까요?"

 

네, ^^;; 위에 말씀드린 개념은 성생활에 큰 테두리라고 보시면 되시구요. 아래 말씀드릴 5가지 주의사항은 관계시 아셔야할 조금 자세한 부분이므로 훑어보시고 '아 이런게 있구나.' 하고 넘어가시면 좋을 것 같아요. 

 

 

성관계시 주의할 5가지 사항

 

 

• 횟수보다는 스킨쉽이 좋아요. 

가장 중요한건 산모분과 태아라는 걸 절대 잊지마세요. 오로지 산모분의 컨디션에 따라 관계를 진행하시는게 좋아요. 남편의 무리한 요구가 있더라도 잘 납득시켜 배려를 구하시길 바래요. 

 

 

• 충분한 시간을 가지고 진행하세요.

약해진 질 내벽과 자궁점막은 자칫 무리한 삽입시 출혈을 일으킬 수 있으므로 충분히 준비가 된 뒤에 진행하시고 손가락을 넣는 행위는 절대로 하지 않으셔야합니다.  (상처+세균감염 원인)

 

 

• 임신 후기라면 반드시 콘돔을 사용해주세요.

크게 두가지 이유가 있어요. 하나는 위생이예요. 콘돔은 세균침입을 막을 수 있는 중요한 방법중 하나예요. 또 다른 이유는 정액인데요. 정액에는 프로스타글란딘이라는 호르몬이 있고 그 호르몬은 자궁수축을 일으킬 수 있다고해요. 더욱이 산성물질을 포함하고있어 자궁수축을 더 부추길 수 있답니다. 

 

 

• 유두 자극은 피해주세요.

유두자극 또한 자궁 수축을 일으킬 수 있다는 것 아시나요? 엄연히 유방마사지와 관계시 하는 유두자극은 다른 부분이구요. 유두자극으로 생겨나는 옥시토신이라는 호르몬이 해당 리스크를 일으키므로 과거 조산이나 유산을 경험하신 산모분들이라면 더더욱 신경쓰셔야할 부분이예요. 

 

 

• 위생은 철저히 지켜주세요.

위생은 무조건 이라는 인식을 가지고 관계 전후 깨끗이 몸을 씻어주세요. 실제로 질내부 감염의 원인으로 잘못된 성관계가 이유인 경우가 대부분이라고하니 꼭 기억하셔야겠죠?

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이상 오늘은 임신중 중기 후기에 해당하시는 산모분의 성생활에 대해 적어보았는데요. 중요하고 의미있는 시기를 보내고 있는 아내와 남편에게 올바른 성생활은 두분의 관계를 더 좋게 혹은 더 나쁘게 만들 수 있어요. 마냥 거부하고 참는 것이 답이 아닌 정확한 지식과 이유를 알고 진행하시는게 정답일듯해요. 

 

 

앞으로도 더욱 풍부한 포스팅으로 임산부분들 모두 행복하고 안전한 출산이 이뤄질 수 있게 노력하겠습니다. ^^ 

 

 

다음포스팅으로 개월별 태아변화와, 산모분 신체의 변화 나아가 그에 맞는 최적의 생활 패턴을 공유해보는 시간을 가져볼께요. ㅎㅎ 감사합니다.