산후조리원에 대해서 이것만은 알고 가자. 장점 및 단점 파악하기

# 산후조리원은 무조건 비싼게 좋다? 가성비 좋은 산후조리원 찾는 유용한 팁을 얻어가세요.

안녕하세요 버미데디입니다. 임신 중에 한번쯤 고민이 되는 부분이 있죠. 바로 출산 후 어떻게 산후조리를 할 것인가 인데요. 크게 세가지로 나눠 볼 수 있을 것 같아요. 흔히 내 집에서 산후조리를 하는 경우 산후도우미를 불러서 전문적으로 관리를 받을 수 있는데요. 편안한 내 집에서 부담없이 산후조리를 할 수 있다는 장점이 있고요.

두 번째로 선택하는 것이 시댁에서 산후조리를 보내는 경우가 있습니다. 아무래도 경험이 풍부한 시어머니나 친정 어머니의 도움을 받아 비교적 큰 비용 들이지 않고 산후 조리를 할 수 있다는 장점이 있어요.

마지막으로 산후조리원을 선택하시는 경우가 많은데요. 오늘은 산후조리원에서 산후조리를 하실 경우 어떤 장점이 있고 어떤 단점이 있는지 한번 알아보도록 할게요. 제가 말씀드리는 장점과 단점은 어느정도 저의 주관적인 의견이 포함되어 있지만 최대한 객관적으로 판단할 수 있게끔 설명을 해놓을 테니 끝까지 잘 살펴보시길 권해드릴께요.

◆ 산후조리원 장점에 대해 알아야, 보는 눈도 넓어진다.

먼저 조리원에서 산후조리를 하실 경우, 장점은 산모가 온전히 산후조리에 전념을 할 수 있다는 거예요. 산후조리원은 일종에 전문기관입니다. 항시 전문인력들이 배치되어 있고 숙련된 간호사가 실시간으로 신생아들을 돌보고 있습니다. 따라서 산모는 오로지 자신의 건강과 회복에 집중을 하실 수 있습니다.

나아가 조리원 내에는 편의시설과 출산관련 프로그램 등이 잘 갖춰져 있습니다. 예를들면 체조나 체형을 관리해주는 요가를 비롯해 아기를 돌보는 강좌나 장난감 만들기 등 시설마다 다양한 프로그램들을 운영하고 있고요. 내부에 좌욕기, 전동유축기를 비롯해 편의시설들을 마음껏 사용할 수 있습니다.

무엇보다 가장 좋은 장점은 영양이 풍부한 다양한 식단을 제공받을 수 있다는건데요. 산모 취향에 맞게 식단이 짜여지고 전문영양사가 영향을 권장량에 맞춰주기 때문에 산모건강뿐만 아니라 출산 뒤 몸을 회복하는데도 많은 도움이 됩니다. 이따금 한번씩 잉어탕이나 가물치탕, 호박탕 등 보양식을 챙겨 주는 경우도 있고요. 과일이나 우유, 영양죽 등 간식 등도 제공 받을 수 있습니다.

산후조리원 내에서 제공하는 프로그램들을 듣다 보면 자연스럽게 다른 산모들과도 마주칠 시간이 많아지는데요. 육아에 관한 정보도 교환하시고, 각자 분만의 경험과 현재 상태에 대해 이야기를 나누며, 서로 친해질 수 있습니다. 이러한 과정 속에서 산후 우울증도 예방할 수 있습니다.

앞서 설명드렸듯이 산후조리원 내에는 항상 전문인력들이 상주에 있습니다. 신생아와 산모가 언제라도 전문인력의 도움을 받을 수 있는 곳이 바로 산후조리원입니다. 예를 들면 출산을 도와줄 조산사가 있기도 하고요. 간호사는 물론, 전문 영양사가 산모의 영양상태를 관리합니다. 시설 규모에 따라서 산부인과나 소아청소년과와의 연계 시스템을 갖춘 곳도 있으니 참고해주세요.

◆ 산후조리원의 단점을 알아야, 뽕을 뽑을 수 있다.

그렇다면 산후조리원에 단점은 없을까요? 가장 큰 단점으로는 바로 비용적인 문제가 될 수 있습니다. 유축기 사용료부터 기저귀, 마사지, 아기사진 촬영비용 등을 포함해 200만원부터 300만원 선까지 그 비용이 만만치 않습니다. 하지만 이것도 어디까지 평균에 수치이고요. 적게는 70만원, 많게는 2천만원대까지 가격대 차이가 큰 것으로 알고 있습니다.

다음 단점으로는 위생입니다. 다양한 의료인들과 산모 그리고 산모가족을 포함한 신생아들이 있는 곳이므로 세균감염의 우려가 있는 것도 사실입니다. 또한, 한 간호사가 돌봐야하는 아기의 수가 너무 많다면 아기를 안지않고 우유병만을 물린 채 수유하는 상황도 있을 수 있습니다. 산후조리원을 선택하기전에 한 명의 간호사가 몇 명의 아이를 돌보는지 미리 여쭤 보세요.

정해진 면회시간도 단점이 될 수 있습니다. 산후 조리원에서는 교차감염을 예방하고 산모의 안정을 위해 면회시간을 엄격히 정해두고있구요. 가족분들이나 방문객이 아기를 안아보지 못하게 하는 경우도 있습니다. 나아가 산모도 아기와 마주할 시간이 정해져 있습니다. 주로 낮시간 때 만나볼 수 있는데요. 이러한 상황때문에 아기와의 교감이 다소 떨어질 수 밖에 없는 단점도 있습니다.

마지막으로 산후조리원의 특성상 단체 생활에 대한 불편함이 있을 수 있습니다. 가령 개인생활에 간섭을 받을 수 있고요, 체조시간이나 강좌시간, 식사시간 등 모두 짜여진 스케줄대로 진행되기 때문에 쉬고 싶을 때 쉬지 못하는 경우가 있을 수 있습니다.

여기까지 산후조리원에 대한 장점과 단점에 대해서 말씀을 드렸는데요, 앞서 말씀드린 정보를 최대한 참고하시어 산후조리원을 고르실때 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

pregnant women