임신 초기, 중기, 후기 꼭 드셔야할 15가지 식재료. 레시피 영상 포함
임신이 시작되면 막상 무엇을 먹으면 좋을지 고민이됩니다. 게다가 입덧도 심해 가리는 음식도 많아지면서 스트레스가 생길 수 있는데요. 삼시세끼 중 두끼 정도는 꼭 해당 식재료가 포함된 음식을 드셔야만하는데요. 함께 알아보도록해요. 안녕하세요 버미데디입니다. 오늘은 임신중 초기, 중기, 후기로 어떤 식재료를 필수로 섭취해주셔야하는지를 적어보려고해요. 사실 이러한 식재료들은 우리 주변에서 쉽게 구할 수 있을뿐만아니라 다양한 요리에 첨가시킬 수 있으므로 자주 드셔주는게 중요한데요. 임신 초기 5가지, 중기 5가지, 후기 5가지로 나누어서 적어볼께요. 나아가 해당 재료가 어떤 부분에서 좋은지도 설명을 드릴테니 꼭 참고하세요. ^^ 2022.05.01 - [0세부터 4세까지 육아꿀팁/1개월- 24개월 필수정보] -..
0세부터 4세까지 육아꿀팁/임신 산모 태아
2022. 5. 2. 22:04