임신 엽산제 권장 섭취량. 엽산이 부족하면 어떤 문제가 생길까
엽산섭취는 임산부 뿐아닌 가임기 여성과 수유기 산모에게도 필요한 성분! 하루 적정량을 확인하시고 초과하지않게 관리해보자. 임신이 시작되고나면 가장 먼저 섭취하시는 영양제가 바로 엽산 인데요. 요즘은 주변에서 흔히 구할 수 있을뿐만 아니라 병원에서 추천하는 엽산 제가 따로 있을 정도로 엽산은 필수 성분이라고 할 수 있습니다. 엽산 엽산 도대체 왜 엽산을 먹어야 하는지, 이유는 뭘까요? 엽산은 태아의 신경관의 정상 발달에 꼭 필요한 성분입니다. 따라서 엽산이 부족하게 되면 태아의 신경관 발달에 문제가 생겨 여러 장애를 안고 태어날 가능성이 있어요. 여기 임신 주기별 엽산 권장 섭취량을 적어보았는데요. ● 임신 전 : 권장 섭취량 400mcg / 임신 계획 중에 있으신분은 가임기때부터 미리 섭취해 주시는 것을..
여러가지 양육 필수품/임산부를 위한
2021. 10. 12. 14:54