2세 수면습관 바로잡는 방법. 사실은 간단해요!
수면을 유도하는 방법. 핵심은 체력소진에 달려있다!? 아이가 충분히 체력을 소진하고 피곤함을 느낄 수 있도록 내 아이 기질에 맞는 놀이방법을 찾아보세요. 만 2세부터 3세까지 올바른 생활습관을 잡는 데 있어서 가장 중요한 부분은 바로 수면이 아닌가 싶어요 이 수면은 우리 어른이나 아이에게 굉장히 중요한데요. 특히 불규칙한 수면 패턴으로 인해서 아이의 성장의 불균형을 초래할 수 있기 때문이에요. 일정한 습관을 형성하면 규칙적이고 알맞은 생활 리듬을 가질 수 있으므로 이 수면 유도는 항상 부모님들의 큰 숙제가 되곤 합니다. 자 그러면 이 수면 유도 왜 필요할까요. 사실은 수면중에는 아이들의 신진대사 움직임이 가장 활발해서 낮에 새로운 자극이나 정보들을 두뇌에 저장하고 다음날 새로운 정보를 받아들일 수 있도록..
0세부터 4세까지 육아꿀팁/육아고민 걱정 궁금증
2021. 10. 5. 16:17